La fitball, ovvero la famosa palla da ginnastica che si utilizza per allenare i gruppi muscolari del core, è uno strumento molto in voga, utilizzato da neofiti o professionisti del fitness e della ginnastica funzionale per supportare le attività di training con esercizi specifici eseguibili anche a casa.
Gym ball è una palla molto leggera e dolce al tatto. Fabbricata in
schiuma di PVC offre una buona presa ed un’ alta resistenza per numerosi
esercizi isometrici.
Adeguata per attività con bambini e persone anziane;
Perfetta nei corsi pre e post parto;
Indicata pure nel metodo Pilates e nelle pratiche di rilassamento.
Moderatamente gonfia, è possibile utilizzarla come appoggio lombare.
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